Samstag, 16. November 2013
Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Classes am Vormittag
Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Classes am Vormittag: Kettlebelltraining (Klein-Gruppentraining) am Vormittag / 4er-Karte / 6er-Karte: Jeden Montag vormittag / 08.00 Uhr / Dauer : 60 - 75 Mi...
Samstag, 2. November 2013
Funktionelles Training: Langhanteltraining
Funktionelles Training: Langhanteltraining: "Durch das Langhanteltraining im Athletikbereich wird der Körper automatisch auf unerwartete oder unvorhersehbare Situationen geschult...
Triathlon und Triathlontraining: Flotter Dreier für Anfänger
Triathlon und Triathlontraining: Flotter Dreier für Anfänger: ".....Auch harte Kerle und taffe Ladies sind nicht als Iron Man oder Woman zur Welt gekommen. Bevor sie den wohl berühmtesten Triathl...
Montag, 28. Oktober 2013
Funktionelles Training: Langhanteltraining
Funktionelles Training: Langhanteltraining: "Durch das Langhanteltraining im Athletikbereich wird der Körper automatisch auf unerwartete oder unvorhersehbare Situationen geschult...
Mittwoch, 16. Oktober 2013
ATHLETIC-PERFORMANCE: Der Sprunglauf
ATHLETIC-PERFORMANCE: Der Sprunglauf: Der Sprunglauf ist grundsätzlich eine anspruchsvolle Übung und nicht für Einsteiger geeignet. Trainiert wird dabei vor allem ein kraftvo...
Samstag, 5. Oktober 2013
AKTIV-TRAINING: Wie erreiche ich, dass mein Stoffwechsel nicht ein...
AKTIV-TRAINING: Wie erreiche ich, dass mein Stoffwechsel nicht ein...: Beim intermittierenden Fasten / Intervallfasten / Pendeldiät gibt es in der klassischen Variante täglich Phasen mit praktisch Null-Kalorien...
Donnerstag, 12. September 2013
ATHLETIC-PERFORMANCE: Get Strong
ATHLETIC-PERFORMANCE: Get Strong: Why You Should Train for Maximal Strength & 10 Tips To Do So / Poliquin Article "Being strong can solve a lot of problems. ...
Abonnieren
Posts (Atom)