Cross-Training Deutschland

Sonntag, 22. Dezember 2019

Kettlebell für Einsteiger / Samstag, 07.12.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 08.12.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)

Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.)

1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage: info@aktiv-training.de

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Kettlebell für Einsteiger / Samstag, 12.10.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 13.10.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)

Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.)

1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage: info@aktiv-training.de

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"Moving your body should be a joy."

Erwan LeCorre
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Faszien sind wie ein Netz unter Zugspannung angeordnet.

Die Grundsubstanz:

Die Grundsubstanz ist zähflüssig und besteht hauptsächlich aus Wasser, Hylauronsäure und Zucker-Eiweißverbindungen.

Ist die Grundsubstanz in Takt und in Bewegung sind auch die Faszien in Takt und gesund.

Der Zustand der Grundsubstanz bestimmt den Zustand des gesamten Fasziennetzes.

Short and simple:

Die Grundsubstanz bzw. die Qualität der Grundsubstanz entscheidet über die Qualität der Faszien und des Fasziennetzes.

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Aus: "7 Dinge, die du über Faszien und Faszientraining wissen musst" von Jörg Linder

Published independently / erhältlich bei: amazon.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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"Krankheiten entstehen nicht durch einen Mangel an Medikamenten"
Petra Wenzel ---