Montag, 28. Oktober 2013

Funktionelles Training: Langhanteltraining

Funktionelles Training: Langhanteltraining: "Durch das Langhanteltraining im Athletikbereich wird der Körper automatisch auf unerwartete oder unvorhersehbare Situationen geschult...

Mittwoch, 16. Oktober 2013

ATHLETIC-PERFORMANCE: Der Sprunglauf

ATHLETIC-PERFORMANCE: Der Sprunglauf: Der Sprunglauf ist grundsätzlich eine anspruchsvolle Übung und nicht für Einsteiger geeignet. Trainiert wird dabei vor allem ein kraftvo...

Samstag, 5. Oktober 2013

Donnerstag, 12. September 2013

ATHLETIC-PERFORMANCE: Get Strong

ATHLETIC-PERFORMANCE: Get Strong: Why You Should Train for Maximal Strength & 10 Tips To Do So / Poliquin Article "Being strong can solve a lot of problems.   ...

Montag, 12. August 2013

Der Medizinball

"Das wohl deutscheste aller Sportgeräte steht seit einem Jahrhundert für eine einzigartige Geschichte im Spannungsfeld von Körperkultur, Schul- und Leistungssport, Medizin und Politik......" 
Quelle: http://www.bodylife.com/aktuell/news-detailseite/artikel/medizinball-wird-100-jahre-alt.html

Der Medizinball wird 100 Jahre alt!! Gratulation!!  


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