Schlingentraining

                   Bild: Jörg Linder


Schlingentraining - Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht

6 mal 1 Stunde oder 3 mal 2 Stunden Personal Training - Termine nach Vereinbarung / Trainingsort: Baden-Baden-Rebland 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Faszienfitnesstraining

  Bild:  Jörg Linder




Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge:  

Foam-Rolling und Faszientraining:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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Schwimmtechniktraining

   Bild: Jörg Linder



Schwimmtechniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene:


- Brust
- Rücken
- Freistil / Kraul / Front-Quadrant-Schwimmen
- Koordinatives Training
- Freiwassertraining / Schwimmen im See








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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Bewegungstraining special

                 Bild: Jörg Linder



Bewegungstraining special:

                INDIACA





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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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I`ll create

   Bild: Jörg Linder



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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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Fußball-Athletiktraining

                Bild: Jörg Linder





Fußball-Athletik-und Fitness-Training für

- Mannschaften
- Vereine
- Kleingruppen


Und: Inviduelles Personal Training (Sport-Reha / Fitness / Athletik / Functional Training / Schnelligkeit / Agility / Körperbeherrschung / Kraftausdauer / Stehvermögen / Verletzungsprophylaxe)


Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de
 


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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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Fax: 07223 / 8005271

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Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Treppen- und Turmsteigen

            Bild:  Jörg Linder





>> Treppen- und Turmsteigen << (statt Aufzug fahren, wobei es im Ulmer Münster sowieso nur Treppen gibt)

Kraftausdauer spezial





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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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